Interessant recorregut en bicicleta pel rerepaís empordanès entre paisatges rurals i espais encara semiverges.

L'entorn de Pals és una combinació de boscos, dunes, platja i zones humides. Aquest recorregut s'endinsa pels extensos i solitaris arrossars dels voltants del poble, on també es poden observar molts ocells propis dels aiguamolls.

Plàcid passeig a la vora del riu Segre per un verd i humit entorn de vegetació de ribera, amb pollancres i salzes. L'itinerari pot completar-se visitant el parc del Segre i el bell poble d'Alàs.

Aquest itinerari transcorre per una zona del Parc Natural del Delta de l'Ebre on la presència espectacular d'aus està garantida a qualsevol època de l'any.

Ruta eminentment esportiva i naturalística per les muntanyes de Prades i pel Paratge Natural de Poblet que no pot ignorar l'entorn monumental del monestir comptat entre els tres primers conjunts historicoartístics de Catalunya. L'itinerari corona també el sostre de la serra de Prades, el tossal de la Baltasana.

Recorregut pel sector sud-est del massís de l'Ordal. Malgrat les importants zones urbanitzades, encara es pot contemplar una esplèndida vegetació que envolta els camps de conreu i de cirerers, la fruita que ha donat renom a la zona.

Itinerari curt però amb trams difícils i rampes fortes que permet arribar a zones poc conegudes i molt belles situades a l'esquerra de la conca del Llobregat. Vistes extraordinàries de Montserrat i de Sant Llorenç del Munt.

Circuit circular pels termes de Canyelles i Sant Pere de Ribes, al Garraf, i d'Olèrdola, a l'Alt Penedès, que discorre entre camps de conreu, barrancs i rieres.

L'itinerari transcorre dins del Parc Natural del Delta de l'Ebre, on es recomana la visita als centres d'informació del Parc. És convenient de portar binocles i teleobjectius per poder albirar les diferents espècies d'aus.

Aquesta ruta circular ens porta de Vilanova al Mas de l'Artís. Tot resseguint el torrent de la Pastera, ens enfila al pla de les Palmeres i ens duu a l'embassament del Foix; després ens remunta cap a la costa de Cunit i, pel Puig de Tiula, ens mena a Cubelles.

A la vall de Cabó, la ruta dels dòlmens mostrarà uns quants d'aquests monuments funeraris de la prehistòria, situats en uns indrets amb un paisatge circumdant prou atractiu i amable per dedicar-hi una excursió, la qual quedarà arrodonida amb la visió dels poblets i cases de la vall.

Es tracta d'un recorregut que combina trams suaus amb alguna pujada pronunciada. Des de la font de la Caixa, al fons de la vall de Cabó, tot és baixada fins a Organyà.

Ruta que va de St. Pere de Ribes a la Talaia, passant pel Puig Montgròs, Canyelles i el Puig de l'Àliga.

Tant la ruta de l'embassament del Foix com la dels tres Puigs estan senyalitzades. Els senyals que indiquen les rutes contenen dues relacions amb les distàncies aproximades des del lloc on es troben a llocs propers i/o significatius del recorregut. Cada relació correspon a un sentit de marxa. Els tres puigs, el Montgròs, el puig de l'Àliga i la Talaia, són altituds modestes, fàcils d'assolir, però prou suggeridores. El terreny és molt pedregós.