Ibers i romans, àrabs i senyors feudals, tots ells formen part de la història de Calafell. Porta oberta a la Costa Daurada, Calafell combina amb gràcia i encant la riquesa de la seva cultura i patrimoni històric amb el poderós atractiu de cinc quilòmetres de platges de sorra fina i daurada i d'una variada oferta d'oci, gastronomia, folklore... Aquest itinerari invita a gaudir del Patrimoni cultural de Calafell, tot seguint les petjades dels seus avantpassats 2.000 anys enrere, passant per l'època medieval i arribant a l'època del Calafell de pescadors. En aquest recorregut es coneixeran els tres nuclis del municipi: Calafell, la Platja de Calafell i Segur de Calafell.

Amb les aigües tan quietes, la sorra i la terra en suspensió es deuen desprendre (...) ara el líquid sembla transparent i els reflexos interns de les últimes llums de ponent semblen esclats de pedra tallada. (Carlos Barral, La mar domèstica)

Aquesta ruta capta el contrast paisatgístic entre les feixes d'oliveres i d'ametllers i els escarpats cingles de Sant Blai, ideals per a les excursions de muntanya.

Aquesta ruta a peu permet gaudir del vessant est del Parc Natural dels Ports amb vistes panoràmiques a la vall de l'Ebre, el seu delta i la Mediterrània. Després es passa al vessant oest, on es discorre per les ombries de boscos de pi roig amb vistes de l'interior del massís i de les terres de la comarca del Matarranya (Terol).

L'itinerari s'emmarca en un dels paratges naturals més importants de Catalunya pel que fa a la seva conservació, singularitat orogràfica, flora, fauna i paisatge, declarat Parc Natural el juny de 2001. L'única dificultat de la ruta poden ser les cruïlles. Cal no precipitar-se i parar atenció a les indicacions i al mapa cartogràfic.

Des del Vendrell, i passant per una zona força humanitzada de carrers, carreteres i urbanitzacions, s'arriba a la platja de les Madrigueres.

Aquesta és una zona costanera protegida que manté un ecosistema dunar ben conservat, on crien nombroses espècies d'ocells com el corriol.

El trajecte discorre per un sender senyalitzat amb marques blaves i grogues.

L'orde del Cister té una bona representació a la comarca de l'Alt Camp amb el monestir de Santes Creus, a la conca del Gaià, al municipi d'Aiguamúrcia, on s'arriba per les carreteres TP-2002 i TV-2441 des de Vila-rodona i Pontons respectivament. Juntament amb els monestirs de Poblet, a Vimbodí, i Vallbona de les Monges, constitueix un dels conjunts arquitectònics europeus més importants d'aquest orde religiós.

És una excursió que s'inicia a Gandesa i que arriba fins al cim del proper puig Cavaller tot ascendint per un bonic bosc. Des de dalt hi ha una espectacular panoràmica de la zona del Port i dels cingles de la serra de Pàndols.

Prop del Vendrell, en el terme d'Albinyana i a l'obaga de la serra Pedregosa i del puig de Lleó, hi ha un paratge natural d'interès que actualment ocupa una reserva de fauna exòtica, concentració d'animals en captivitat de països i continents llunyans. El trajecte fins al recinte, per camins amples i rocosos, mostra l'entorn immediat del Vendrell, primer amb una vegetació bàsicament arbustiva i de margalló, que contrasta amb els voltants de serra Pedregosa.

El patrimoni arquitectònic de Gandesa, vila que fou un nòdul de comunicació entre Catalunya, Aragó i València, conserva clars exponents de les èpoques i estils més representatius del país, com a fruit de la seva situació estratègica.

Al terme del Perelló es troben els vestigis prehistòrics més destacats i remots de la comarca del Baix Ebre. A l'abric de Cabrafeixet es conserven pintures rupestres d'una gran qualitat tècnica i artística, declarades Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO l'any 1998, i, al seu costat, es troba la cova de la Mallada, que va ser habitada per l'home del Paleolític superior.

L'itinerari discorre a la vora del pantà de Riudecanyes, ubicat al nord del Camp de Tarragona i rodejat de muntanyes, entre les quals destaca la d'Escornalbou. Projectat a principis de segle per proveir d'aigua la ciutat de Reus, avui s'empra per al regadiu i per al subministrament d'aigua a alguns pobles de la comarca.