Un recorregut pels carrers més emblemàtics del barri vell, on descobrim aspectes de la història del poble i de l'arquitectura popular a través d'alguns dels edificis i elements més representatius.

A prop de Palamós es troben petites cales amb encant com cala Margarida, s'Alguer o cala de Castell. Destaquen les típiques casetes marineres de cala Margarida i les antigues barraques de pescadors de cala s'Alguer. L'excursió acaba amb la visita al remot poblat ibèric de Castell.

Castellfollit de la Roca és un dels onze municipis que integren el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa. El poble, de 1.000 habitants, se situa damunt d'una cinglera basàltica d'uns 40 m d'alçada i prop d'1 km de llargada.

Les Vies Verdes són itineraris per fer a peu, a cavall i/o en bicicleta (tot terreny, de carretera o cicloturística) que discorren per antics recorreguts de ferrocarril ja en desús. El vell traçat del Feliuet, el tren que va unir Girona i Sant Feliu de Guíxols entre 1892 i 1969, ha estat ocupat, en part, per modernes carreteres i polígons industrials; per tant, la recuperació del recorregut original no ha estat completa i ha calgut aprofitar camins i vials més o menys paral·lels. Amb tot, els 40,1 km de la ruta actual constitueixen una magnífica passejada pels paisatges rurals -cada vegada més urbanitzats- de la plana gironina i empordanesa salvant les suaus estribacions de les Gavarres i del massís de les Cadiretes i deixant-se portar, durant el tram final, pel suau declivi de la vall del Ridaura fins a l'arribada al mar.

En definitiva, una excursió fàcil, a l'abast de la majoria de practicants, sobre un ferm regular, amb serveis de tota mena a les poblacions que travessa. Això sí, en ser un recorregut lineal cal preveure el sistema de retorn.

Itinerari que discorre pel sector septentrional de les Gavarres, entre la riera de Molines i el riu Daró, a ponent, i la riera del Jonquet, a llevant. L'orientació pot resultar complicada per les nombroses pistes forestals que constantment es reobren a la zona.

Recorregut a la vora del riu Daró per típics pobles del nord del Baix Empordà com Castell d'Empordà, Casavells, Matajudaica o la capital comarcal, la Bisbal d'Empordà. Es visita també la històrica ciutat fortificada d'Ullastret, on es pot contemplar gran part de l'antiga muralla i algunes torres de vigilància.

Calella de Palafrugell compta amb bells racons i petites platges com Port Pelegrí o la del Golfet, per on es pot passejar tranquil·lament vora el mar. A cap Roig es visita el seu magnífic Jardí Botànic i des dels seus miradors es poden contemplar també les illes Formigues.

Aquest itinerari transcorre per la serra de l'Albera, dins del Paratge Natural d'Interès Nacional de l'Albera, que geogràficament uneix les planes del Rosselló i de l'Empordà. Aquest indret acull alguns dels monuments megalítics més importants de Catalunya.

Un recorregut un xic nostàlgic, però molt interessant, pels xalets modernistes de Camprodon que trenca la imatge d'uniformitat arquitectònica del romànic a la comarca.

Passejada per la monumental vila de Pals, on l'ambient medieval dels seus carrers i edificis ens retorna a temps passats.

L'itinerari permet gaudir d'una gran panoràmica del Pirineu oriental així com de les planes de l'Empordà i del Rosselló.